Соблюдение простых правил безопасности поможет сохранить жизнь и здоровье

Рязанцы пытаются спастись от жары у водоёмов. Обстановка лета и отдыха действует расслабляюще. Люди, порой, забывают о правилах безопасности на воде. К сожалению, такое легкомыслие может стоить жизни и здоровья. О главных правилах безопасного отдыха у воды — старший врач Рязанской станции скорой помощи Марина Юмаева.

По словам специалиста, существует несколько групп риска.

«В первую входят дети. Обязательно следить за ребёнком. Даже если умеет плавать, нужно надевать надувной жилет или нарукавники. Вторая группа — люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. Потеря самоконтроля, переоценка своих возможностей может привести к беде. Ещё одна группа риска — люди, страдающие хроническими заболеваниями, в первую очередь, сердечно-сосудистыми», — говорит Марина Юмаева.

Особенно опасен резкий перепад температур. Когда, после длительного пребывания на солнце человек без подготовки входит в холодную воду, может возникнуть остановка сердца, проявиться сложные нарушения ритма, которые также приводят к летальному исходу. Входить в воду надо постепенно. Резкий вход опасен даже для здоровых людей.

Отдыхать стоит на организованных пляжах, где есть спасательные и медицинские посты, и на всякий случай, помнить алгоритм оказания первой помощи при утоплении.

«Терять времени нельзя, на счету каждая секунда. Пока один человек вызывает бригаду скорой помощи, другой очень быстро переворачивает пострадавшего, очищает верхние дыхательные пути (рот и нос) от посторонних веществ и делает закрытый массаж сердца», — рекомендует врач.