Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Топ-5 рекомендаций по сохранению здорового сердца от станции скорой помощи

26.09.2024
58
0
В преддверии Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября, напоминаем о простых, но эффективных способах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Топ-5 наших рекомендаций:

  1. следите за тем, чтобы питание было рациональным и регулярным,
  2. занимайтесь физкультурой,
  3. высыпайтесь,
  4. откажитесь от вредных привычек,
  5. учитесь справляться со стрессом.

Всемирный день сердца был учреждён в 1999 году. Праздник имеет большую смысловую нагрузку. Главная задача — повысить осведомлённость о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. Всемирный день сердца призван напомнить: профилактика возможна и необходима, как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.