ГБУ РО «Областная клиническая станция скорой медицинской помощи»

Алкоголь и его влияние на организм человека

Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет...

Здоровое питание — основа активной, полноценной жизни и долголетия!

Здоровое питание — питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и...

Как правильно питаться при ненормированном графике работы

Собрали в карточках несложные правила, которые помогут восстановить здоровый режим питания даже при ненормированном рабочем графике.

Сахарный диабет: симптомы и рекомендации

Симптомы сахарного диабета. Рекомендации при сахарном диабете второго типа.

Польза лыжных прогулок

Прогулки на лыжах — один из самых полезных видов аэробной нагрузки. Они приносят нашему организму самую разнообразную пользу.

Зимняя подзарядка: какие витамины поддержат иммунитет

Держитесь — остался всего месяц до календарной весны! А пока в лицо летит колючий снег, важно помочь организму бороться с холодами: проводить время на...

Активный образ жизни — лучший способ укрепления здоровья

Лучшее решение проблем неподвижного образа жизни — это занятие спортом и минимальное нахождение в положении сидя. Однако выполнить эти условия офисным...

Что делать, если вы получили обморожение

А вы помните о правилах профилактики обморожений? Но что делать, если избежать обморожения всё же не удалось? Главные правила — в наших карточках.

Алкоголь и дорога НЕСОВМЕСТИМЫ!

Водитель! Алкоголь разрушит твои мечты, твою жизнь! Алкоголь и дорога несовместимы!

Алкоголь и его влияние на организм человека

Ежегодно 3 миллиона смертей в мире наступают в результате чрезмерного употребления алкоголя.

Как стать донором крови

Донорство крови — это добровольная сдача крови для помощи тем, кто в ней нуждается. Донором может стать любой здоровый человек от 18-ти лет, весом...

Как безопасно и весело отметить новогодние праздники

Рекомендации заместителя главного врача по медицинской части ГБУ РО ГКССМП Наталии Евгеньевны Шлычковой.